Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi

Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi. Các bệnh nhân tim mạch thường rất thận trọng khi luyên tập thể dục, vì khi luyện tập không đúng cách sẽ khiến rối loạn nhịp tim, có thể nguy hiểm đến tính mạnh. Có giải pháp nào giải quyết vấn đề này tốt nhất không?

Đối với người bị bệnh tim mạch, nhiều Bác sĩ luôn nhấn mạnh nhiều lần tầm quan trọng của luyện tập thể dục. Bệnh nhân tim mạch, đặc biệt bệnh suy tim, khả năng gắng sức để làm việc gì đó bị suy giảm. Khi thường xuyên luyện tập thể dục, khả năng trao đổi chất trong cơ thể tăng lên. Sự vận chuyển, trao đổi, sử dụng oxy giữa các cơ và mô theo đó cũng tăng lên, do đó sẽ giúp các bệnh nhân tim mạch, suy tim tăng khả năng đáp ứng của cơ thể đối với việc gắng sức.

Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi
Người bị bệnh tim mạch nên luyện tập như thế nào?

Các nghiên cứu khác nhau đã cho thấy nhờ có tập luyện thể lực thích hợp sau nhồi máu cơ tim mà tỷ lệ tử vong có thể giảm từ 20 đến 25% là bằng chứng rõ rệt, chắc chắn không thể chối cãi về lợi ích của việc tập thể lực đối với bệnh nhân mắc bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các bệnh nhân tim mạch nên tư vấn với Bác Sỹ về phương pháp luyện tập thể dục phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

Hướng dẫn của Liên đoàn Tim mạch thế giới cũng như các Hội Tim mạch khác (trong đó có Hội Tim mạch học Việt Nam) nêu rõ: Mỗi người lớn cần/nên tham gia chơi thể thao, tập thể dục hoặc vận động chân tay ở mức độ vừa phải ít nhất 30 phút mỗi ngày đối với tất cả các ngày trong tuần. Hoạt động thể lực ở mức độ vừa tương đương với việc đi bộ với tốc độ trung bình (6-7 km/giờ) hoặc các công việc khác nhau như lao động ngoài đồng, làm việc nội trợ, đi xe đạp, bơi …

Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi
Luyện tập thể dục tích lũy mỗi ngày sẽ tạo nên kỳ tích

Theo một nghiên cứu được công bố bởi The Indian Journal of Physiology and Pharmacology ( Tạp chí sinh lý và dược lý Ấn Độ), bổ sung tinh dầu tỏi hàng ngày giúp giảm nhịp tim lúc tập thể dục cao độ, nhờ đó tăng cường sức chịu đựng khi tập thể dục, đặc biệt với những người bị bệnh động mạch vành. Do đó bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi được đưa đến như một lời khuyên cho những người bị bệnh tim mạch.

Ngoài tác dụng giúp tập thể dục tăng sức bền cho người bị bệnh tim mạch, tinh dầu tỏi còn giúp tăng cường sức khỏe tim mạch một cách đáng kể. Tinh dầu tỏi giúp cơ thể người tự sản sinh được một hợp chất có tác dụng làm thư giãn mạch máu, tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa đông máu và ôxy hóa giúp tăng cường sức khỏe tim mạch.

Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi
Sức mạnh của tinh dầu tỏi thiên nhiên

Tiến sĩ David Kraus- Trường ĐH Alabama-Mỹ cho biết: ” Những kết quả nghiên cứu của chúng tôi đưa ra đề xuất tỏi trong chế độ ăn uống là một điều rất tốt. Dĩ nhiên là ở những vùng tiêu thụ nhiều tỏi, chẳng hạn như Địa Trung Hải và Viễn Đông, tỉ lệ mắc bệnh tim mạch thấp”.

Do đó giải pháp uống tinh dầu tỏi hàng ngày vừa giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, vừa giúp bệnh nhân tim mạch tập thể dục yên tâm hơn nhờ tinh dầu tỏi điều hòa nhịp tim ổn định. Tuy nhiên hãy uống tinh dầu tỏi theo đúng liều lượng hướng dẫn, và không uống tinh dầu tỏi khi đang đói bụng, bệnh tiêu chảy, bệnh về mắt hoặc đang sốt cao.  Khi luyện tập thể dục nếu thấy các dấu hiệu như: đau ngực, thở dốc, hoa mắt, chóng mặt, hồi hộp…nên đi khám Bác Sỹ ngay.

Mong rằng bài viết Bí quyết tập thể dục tăng sức bền nhờ tinh dầu tỏi, sẽ giúp các bệnh nhân tim mạch có thêm giải pháp cho chính căn bệnh của mình. Các giải pháp đến từ thiên nhiên như tinh dầu tỏi rất an toàn, tiện lợi mà không lo tác dụng phụ. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh và an vui!

Các bạn bấm vào đây tham khảo thêm:

TINH DẦU TỎI CÓ TÁC DỤNG GÌ KHÁC BIỆT ĐẬP TAN BỆNH TẬT

Tinh dầu tỏi cải thiện sức khỏe tim mạch

—————————————————————————————————

Lê Thị Quỳnh Trang- Nhà sáng lập Tinh dầu tỏi Hepura

Tư vấn miễn phí: http://m.me/DauToiHepura

Website: http://hepura.com

Hotline: 0989 365 758 (24/24)

Email: dautoihepura@gmail.com

Tìm hiểu thêm về tôi: http://lethiquynhtrang.com

About tinhdautoichuabenh

27 comments

  1. tôi rất quan tâm nhưng ko biêt uống bao nhiêu là vừa phải chị nhỉ? tôi 55kg, 35 tuổi.

  2. Một ngày nên tâpj thể duc bao lâu ha chị? để tốt cho sức khoẻ?

  3. Do đó giải pháp uống tinh dầu tỏi hàng ngày vừa giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, vừa giúp bệnh nhân tim mạch tập thể dục yên tâm hơn nhờ tinh dầu tỏi điều hòa nhịp tim ổn định. Thông tin hay quá, cảm ơn chị đã chia se.

  4. dùng tinh dầu tỏi có giúp tôi chơi đá banh tốt hơn k ad ?

  5. Uống tinh Dầu Tỏi có tăng cân không?

  6. Bệnh nhân tim mạch, đặc biệt bệnh suy tim, khả năng gắng sức để làm việc gì đó bị suy giảm. Khi thường xuyên luyện tập thể dục, khả năng trao đổi chất trong cơ thể. Thông tin hay quá, tư vấn cho em mua tinh Dầu Tỏi với nhé chi?

  7. Chào chị, người cao huyết áp có dùng được không ạ

  8. Ngày nào cũng uống tinh dầu tỏi để tăng cường sức đề kháng được không chị?

  9. Chất làm thư giản mạch máu là chất gì vậy bạn?

  10. Chào chị, cho tôi hỏi mình nên dùng tinh dầu này lúc nào trước hay sau khi tập

  11. Chào bạn. Tinh dầu tòi này chiết xuất từ tỏi loại nào vậy bạn?

  12. cho mình hỏi tinh dầu tỏi này thì em bé có dùng được hay không vậy bạn?

  13. Tôi hay bị mệt tim lúc tập tduc, chị tư vấn giúp tôi xem có cải thiện ko

  14. Cho mình đặt hàng nhé 0964652252

  15. Mình có tuyển đại lý không ?

  16. Tre em bao nhiêu tuổi thì dùng dầu tỏi được vậy chị

  17. Dùng dầu tỏi có hôi miệng không chị ơi ?

  18. Uống dầu tỏi có tác dụng phụ gì không chị

  19. Em dùng tinh dầu tỏi bên chị thấy rất tốt, cho em đặt hàng thêm nhé chị ơi ? 0965855214

  20. một lọ tinh dầu tỏi thì dùng được bao lâu vậy chị

  21. nên uống tinh dầu tỏi lúc nào trong ngày thì tốt ah

  22. người hay bị cao huyết áp có dùng được tinh dầu tỏi hằng ngày không ah

  23. em muốn tư vấn mua hàng 0909551438

  24. tinh dầu tỏi này người bị hở van tim dùng được không ad?

  25. nên uống tinh dầu tỏi vào lúc nào trong ngày

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *